6 CONSEJOS PARA CUIDAR TU CUERPO MIENTRAS VIAJÁS

Cuidar tu cuerpo mientras viajás

¿Alguna vez volviste de un viaje con el cuerpo todo dolorido? Yo sí: con las piernas a punto de reventar, toda contracturada y con un terrible dolor de cintura. Porque me encanta conocer los lugares a pie, y muchas veces el cuerpo no me da abasto. Para que no te pase lo mismo, te dejo estos consejos para cuidar tu cuerpo mientras viajás. Desde que los pongo en práctica, ya no sufro tanto cuando el mapa me dice ’15 cuadras más’ …